हर सुबह यह जरुर पढिए

 1.माफ करने की आदत डालें ताकि आपके दिमाग में किसी के प्रति नफरत पैदा ना हो सके!


2.किसी के काम में तब तक दखल ना करे जब तक आपसे कहा ना जाये, इससे दिमाग फालतू के चीज़ों से ध्यान हटाने लगेगा!

3.अगर आप किसी से वादा कर रहे हो तो अपनी क्षमता के अनुसार करे, क्योंकी दिखावे के चक्कर में दिमाग में तनाव पैदा होता है!

4.अगर लोगों की कोई आदत या किसी चीज़ को देखने पर आप खुश हो, तो उस चीज़ या उस इंसान की तारीफ करना सीखे !

5.कभी भी ज़िन्दगी में ऐसा काम मत करो जिससे बाद में पछतावा करना पड़े!

6.दिमाग को हमेशा अच्छे काम और अच्छे विचारों के साथ व्यस्त रखें, क्योंकि खाली दिमाग सैतान का होता है!

7.दिन के 60 मिनिट खुद को देना शुरू करे, और मैडिटेशन करे और किसी भी प्रकार की कसरत करना शुरू करे !!.........
                      By - @raushan_raaz

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